Ведение здорового образа жизни помогает не только достигать поставленных целей, но и успешно справляться с жизненными трудностями и физическими нагрузками. Забота о здоровье должна быть постоянной: важно правильно питаться, укреплять организм, поддерживать двигательную активность и стремиться к активному образу жизни.

Здоровье малыша начинается задолго до его рождения — с заботы будущих родителей о себе. Важно вести здоровый образ жизни ещё до беременности, а в её период особенно внимательно следить за своим самочувствием. Мы продолжаем делиться полезными советами! В этот раз — информация для будущих мам и их деток: о школах для родителей, правильном питании, пользе грудного вскармливания и многом другом. Смотрите в карточках, подготовленных Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Республики Бурятия имени В. Р. Бояновой».