Зависимость — не просто вредная привычка. Это серьёзное состояние, которое постепенно лишает человека свободы и разрушает здоровье, отношения и личность.

Алкоголь, наркотики, табак, чрезмерное увлечение играми, интернетом или едой — каждая из этих форм зависимости способна втянуть в замкнутый круг, из которого сложно выбраться в одиночку.

Важно распознать проблему вовремя. Не позволяйте зависимости управлять вашей жизнью. Сделайте шаг к осознанности, пока у вас есть выбор — здоровье, благополучие и внутренняя сила всегда ценнее мнимого комфорта.

Узнайте больше — в информационных карточках, подготовленных Центром общественного здоровья и медицинской профилактики им. В. Р. Бояновой.