Вы спросите: зачем это необходимо? Это один из важных компонентов здорового образа жизни! Баланс в питании может показаться второстепенным, но на самом деле он играет ключевую роль. Благодаря подсчёту калорий вы сможете не только сбалансировать своё питание, но и привести организм в тонус.

Вот несколько полезных советов для вас в информационных карточках, подготовленных Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Республики Бурятия имени В. Р. Бояновой.