Как сохранить здоровье сердца?

Сердце трудится ежесекундно и напоминает о себе только тогда, когда у него, а значит и у всего организма, уже есть серьезные неполадки в работе. Сердечно-сосудистые заболевания все еще остаются основной причиной преждевременной смертности населения во всем мире.

Исследования показали, что ведущую роль в профилактике, снижении заболеваемости и смертности сердечно-сосудистых заболеваний играет образ жизни человека.

Существует ряд рекомендаций, которые направлены на снижение риска возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. Это простые действия, которые окажут благоприятное влияние не только на сердце, но и на весь организм.

Подробнее читайте в карточках.

Берегите себя, относитесь внимательно к своему здоровью и сердце скажет вам «спасибо»!

===

Источник: https://vk.com/zdorovye_03?w=wall-48619979_5481